「今の仕事、このままでいいのかな？」
「副業を始めたいけど、なかなか行動できない……」
「転職したい。でも、自分が何をしたいのかわからない」
仕事やキャリアについて考えていると、こういう状態になることがあります。
頭の中では「何か変えたい」と思っているのに、毎日の仕事や生活に追われて、結局何も変わらない。
そんな人に向けたサービスとして、最近注目されているのが「SHIFT6」です。
SHIFT6は、プロコーチとの月1回の面談と専用AIコーチによる毎日の振り返りを組み合わせた、
6か月間のコーチングプログラムです。
この記事では、SHIFT6について「何をするサービスなのか」「AIだけの相談と何が違うのか」「どんな人が対象なのか」「返金保証はどうなっているのか」まで、できるだけわかりやすく整理します。
※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。サービス内容・料金・利用条件などは変更される場合があります。申込み前に必ず公式サイトの最新情報をご確認ください。
SHIFT6とは？
SHIFT6は、株式会社Rinが提供する6か月間のコーチングプログラムです。
特徴は、プロのコーチとの面談だけではなく、毎日の行動を専用AIコーチと振り返る仕組みを
組み合わせていること。
大まかな流れは次のようになっています。
- 無料相談
- プロコーチとの初回面談
- 6か月後のゴールを設定
- 毎日の行動を決める
- 毎日のチェックとAIコーチとの振り返り
- 月1回のプロコーチ面談
- 6か月後にこれまでの取り組みを振り返る
つまり、単純に「AIに仕事の相談をするサービス」というわけではありません。
人と話して目標を整理する → 毎日の行動に落とし込む → AIと振り返る → また次の行動を決める
という流れを6か月かけて行う仕組みです。
SHIFT6の大きな特徴は「プロコーチ×AI」
プロコーチとの面談で目標を整理
SHIFT6では、月1回プロコーチとの面談を行います。
面談時間は1回60〜90分。
最初の面談では、6か月後にどうなっていたいのかを考え、そのために今月どんな行動をするのかを整理します。
一人で考えていると、「転職したい」「副業したい」「何か新しいことを始めたい」という気持ちだけが
先行してしまうことがあります。
そこで、第三者との対話を使って、頭の中にある考えを整理していくわけです。
毎日の振り返りをAIがサポート
SHIFT6では、月1回の面談だけで終わりません。
日々の行動について、毎日チェックしていきます。
行動の状態は、
- できた
- 半分できた
- できなかった
という形で記録。
そして、その記録をもとに専用AIコーチと振り返ります。
公式の説明では、振り返りは大きく、
- 進んだ事実を確認する
- 止まった理由を考える
- 明日の小さな一歩を決める
という流れになっています。
ここがSHIFT6の面白いところです。
「今日はできなかった」で終わるのではなく、「なぜできなかったのか？」→「では明日はどうするか？」まで
考える設計になっています。
普通にAIへ相談するのとは何が違う？
今ではChatGPTなどを使えば、仕事やキャリアについてAIに相談することは簡単です。
僕自身も、AIに相談すること自体はかなり便利だと思います。
ただし、AIに相談するだけの場合、
「相談した後、自分で行動を管理しなければならない」
という部分があります。
SHIFT6の場合は、プロコーチとの面談で目標や行動を整理し、日々のチェックを行い、AIコーチと振り返るという
流れになっています。
そのため、SHIFT6は「AIに質問するサービス」というより、6か月間の行動と振り返りを続けるための仕組みと
考えたほうがわかりやすいでしょう。
SHIFT6はどんな人向け？
公式情報では、次のような人が対象として挙げられています。
転職を考えている人
「今の仕事を辞めたい」という気持ちはあるけれど、次に何をしたいのかが明確になっていない。
そんな場合に、自分のキャリアについて整理するきっかけになります。
副業を始めたい人
「副業をやってみたい」と思っていても、仕事が終わると疲れてしまい、結局先延ばしになることがあります。
そういう場合に、やるべきことを小さく分けて、毎日の行動として考えていくという方法があります。
独立・起業を考えている人
独立したい気持ちはあるけれど、何から始めるべきなのかわからない。
そんなときに、自分の考えを整理するための選択肢の一つになります。
キャリアの方向性を考えたい人
転職するほどではないけれど、今後の働き方について一度じっくり考えたい。
そんな人もSHIFT6の対象として想定されています。
6か月間、具体的に何をする？
最初に「6か月後」を考える
まずは、6か月後にどうなっていたいのかを考えます。
ここで重要なのは、いきなり大きな目標を達成しようとすることではありません。
「そのために今月何をするか？」まで落とし込んでいきます。
毎日の行動を小さくする
SHIFT6では、日々の行動を3つまで設定する形が案内されています。
たとえば、
- 副業について30分調べる
- 転職候補の求人を3件確認する
- 資格の勉強を15分する
といった具合に、実際に行動できるサイズまで小さくしていきます。
「副業を成功させる」のような大きすぎる目標では、その日に何をすればいいのかわかりません。
一方で、「今日は30分だけ調べる」なら、行動のスタート地点が明確になります。
毎日チェックして振り返る
そして、その日の行動をチェック。
できた日だけではなく、できなかった日も記録していきます。
ここが重要です。
できなかった＝失敗として終わらせず、できなかった理由を振り返って、次の日の行動を考えます。
月1回、プロコーチと再確認
毎日の記録だけではなく、月1回プロコーチとの面談があります。
そこで1か月間の行動を振り返り、次の1か月に何をするのかを考えていきます。
このサイクルを6か月間繰り返します。
「毎日続けるのが苦手」という人は？
ここは、SHIFT6を検討するうえでかなり重要なポイントです。
SHIFT6は「AIが勝手に人生を変えてくれるサービス」ではありません。
毎日のチェックや面談など、利用者自身が取り組む必要があります。
だからこそ、
「何もしなくても変わるサービスを探している」
という人には向きません。
一方で、
「やりたいことはある。でも一人だと先延ばししてしまう」
という人なら、こうした仕組みを使って行動を整理する方法は検討できます。
全額返金保証について
SHIFT6には、公式サイト上で条件付きの全額返金保証が案内されています。
ただし、ここは注意が必要です。
「結果が出なかったら無条件で返金」ではありません。
契約期間を完了したうえで、一定の条件を満たす必要があります。
公式情報では、主に以下の条件が案内されています。
- 毎日のチェックの記録率が90％以上
- 契約期間中の面談に全回出席する
- 日々の行動達成率が、すべての月で70％以上
- 終了時の自己申告スコアが開始時より上がっていない
このほか申請期限などの条件もあります。
そのため、返金保証だけを見て判断するのではなく、自分が条件を理解したうえで6か月間取り組めるかを確認しておくことが大切です。
中途解約についても確認しておこう
申込み前に、もう一つ確認しておきたいのが中途解約です。
公式FAQでは、お客様都合による中途解約・返金は原則として行わず、法令上認められる場合は法令に従うと案内されています。
つまり、
「とりあえず始めて、合わなかったらすぐ辞めればいい」
という考え方ではなく、6か月間のプログラムとして検討することが重要です。
面談はどのくらいの時間？
プロコーチとの面談は、月1回・60〜90分です。
面談はZoomで行われます。
前日までに連絡した場合は、同じ月の中で1回振替できる仕組みが案内されています。
ただし、当日の欠席については消化扱いとなるため、スケジュール管理は必要です。
AIに自分の情報を渡すのが気になる人へ
AIを利用するサービスだからこそ、個人情報や記録の扱いも確認しておきたいところです。
公式FAQでは、SHIFT6の記録について、本人・株式会社Rinのプロコーチ・専用AIコーチが扱うことが
説明されています。
また、サービス提供に必要な範囲で外部サービスへの委託があるとされています。
申込み前には、必ず公式サイトのプライバシーポリシーや利用規約なども確認しておきましょう。
SHIFT6を検討する前にチェックしたい8項目
個人的には、申込み前に次の8項目を確認しておくといいと思います。
- 6か月後にどうなりたいのか考えられる
- 毎日の小さな行動に取り組める
- 月1回の面談時間を確保できる
- 6か月間継続する前提を理解している
- 返金保証の条件を確認した
- 中途解約について確認した
- AIや記録の取り扱いを確認した
- 自分の目的とサービス内容が合っているか確認した
SHIFT6のメリットを整理すると
SHIFT6の特徴をシンプルに整理すると、次のようになります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 期間 | 6か月 |
| プロコーチ | 月1回の面談 |
| 面談時間 | 60〜90分 |
| AI | 専用AIコーチ |
| 日々の行動 | 毎日取り組める大きさで3つまで |
| 対象 | 転職・キャリアの転機・独立・副業など |
| 返金保証 | 条件付きで全額返金保証 |
SHIFT6は「AIだけ」ではなく「人＋AI」の仕組み
ここまで読んでみると、SHIFT6の特徴はかなりシンプルです。
プロコーチと目標を整理する。
毎日の行動を決める。
AIと振り返る。
月1回、またプロコーチと確認する。
これを6か月間繰り返します。
AIだけにすべて任せるのではなく、プロコーチとAIの両方を使って、目標と日々の行動をつなげる設計です。
まずは無料相談で内容を確認する方法もある
SHIFT6では、正式な申込みの前に無料相談30分が案内されています。
いきなり契約するのではなく、まず自分が抱えている悩みや目標を相談して、サービス内容を確認する
という方法があります。
特に、
- 自分が何をしたいのかわからない
- 転職するか迷っている
- 副業を始めたいけど動けない
- 今後のキャリアを整理したい
- 一人だと行動を先延ばししてしまう
という人は、無料相談で自分の目的とSHIFT6の内容が合っているか確認してみるといいでしょう。
SHIFT6の内容を公式サイトで確認する
プロコーチ×AIによる6か月間のコーチングプログラム。
まずは無料相談で、自分に合うサービスなのか確認できます。
▼ SHIFT6公式サイトはこちら ▼
6か月で、自分を変える。プロコーチ×あなた専用のAIコーチ「SHIFT6」まとめ｜6か月間、自分の行動を見直すためのコーチング
SHIFT6は、プロコーチとの面談と専用AIコーチを組み合わせた6か月間のコーチングプログラムです。
単純にAIへ質問するだけではなく、
目標を決める
↓
毎日の行動にする
↓
AIと振り返る
↓
プロコーチと再確認する
というサイクルを繰り返す点が特徴です。
転職、副業、独立、キャリアの転機など、これからの方向性を考えている人にとって、一つの選択肢になります。
ただし、6か月間のプログラムなので、申込み前には料金・契約期間・返金保証・中途解約条件・個人情報の取り扱いなどを公式サイトで確認しておくことをおすすめします。
「何か変えたいけど、一人ではなかなか動けない」
そう感じているなら、まずは無料相談で、自分の目的とSHIFT6の仕組みが合うのか確認してみるのも方法の一つです。
SHIFT6を詳しく見てみる
月1回のプロコーチ面談＋毎日のAIコーチ。
6か月間のプログラム内容を公式サイトで確認できます。
（▶ SHIFT6公式サイトはこちら）※本記事はSHIFT6の広告掲載情報および公式サイトの公開情報をもとに作成しています。サービスの内容、料金、キャンペーン、返金条件その他の情報は変更される場合があります。最新情報は必ず公式サイトをご確認ください。
